Die menschliche Leber ist ein faszinierendes und lebenswichtiges Organ, das eine zentrale Rolle im Stoffwechsel und in der Entgiftung des Körpers spielt. Ihre Hauptfunktionen umfassen die Produktion von Galle zur Fettverdauung, die Speicherung von Glykogen als Energiereserve, die Regulation des Blutzuckerspiegels und die Synthese von Proteinen, die für die Blutgerinnung notwendig sind. Außerdem filtert sie […]
Kategorie Archiv: Allgemein
Hier eine Anleitung für eine Bauchmassage im Audioformat zum Anhören und Entspannen.
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Kräuter im Fasten und in der Vollwerternährung “Gegen jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen“, das dieses Zitat von Hildegard von Bingen stimmt, möchte ich heute beweisen und freue mich, Euch in die Welt unserer heimischen Kräuter entführen zu dürfen. Hier erfahrt Ihr etwas über die Historie, Wirkweise, Inhaltsstoffe und Verwendung anhand ausgesuchter (Un)-Kräuter. Und ich […]
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Warum sind Pilze Teil der Vollwerternährung? „Esst Pilze und ihr lebt länger“ – mit diesem Zitat von Prof.Lelley (*1938) einem bekannten Mykologen möchte ich Euch ins Reich der Pilze entführen und Euch zeigen, dass Pilze unbedingt in unsere gesunde Vollwerternährung gehören. Außerdem erfahrt Ihr hier etwas über die Nährwerte und, anhand ausgesuchter Pilze, über die […]