„Kümmere Dich um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast.“

Jim Rohn

Parkschlösschen Maasdorf

Das Parkschlösschen ist ein historisches Anwesen, idyllisch gelegen im Elbe-Elster-Land in der Nähe touristischer und landschaftlicher Sehenswürdigkeiten und bietet alles für unsere Fastenwanderwochen. Erstmals 1701 als Rittergut Maasdorf erwähnt, gehörte es ursprünglich der Familie von Seydewitz. Nach einer wechselhaften Geschichte wird es heute familiär und liebevoll geführt.

Ausführliche Tipps und Infos zur Region findet Ihr hier: Elbe-Elster-Land

Parkschlößchen Natur Event UG i.G
Dorfstraße 7
04924 Maasdorf/Bad Liebenwerda

> Parkschlösschen Webseite

> Google Maps Route

Das erwartet Dich

Im landschaftlich schönen Elbe-Elster-Kreis bietet eine Woche Fasten unter persönlicher Anleitung Regeneration für Körper, Geist und Seele.


Leistungen

Im Preis von 450 € inbegriffen sind:

  • Glaubersalz/Basenpulver/Heilerde/selbstgemachte Tees für alle Tage
  • Meditation/Entspannungstechniken
  • tägliche Morgengymnastik und Bewegungseinheiten oder Nordic Walking Wanderungen
  • täglich frischgepresster Gemüsesaft oder Bio-Gemüsesaft in demeter Qualität
  • Fastenbrechen mit Apfel (optional anderes Gemüse)
  • Informationen/Vorträge Fastenunterstützende Maßnahmen vorher/währenddessen/danach (Rezepte/Aufbautage)
  • leihweise Badeschüsseln inkl. Basischem Badesalz
  • leihweise Lektüre rund ums Thema Ernährung/Fasten/Bewegung
  • Kräuterabend inkl. selbstgemachtem Salz, Pfefferminz-Roll-on o. ä. optional Kreativabend mit selbstgemachter Kosmetik

Termine und Preise

  • 450 € für 7 Tage (bei eigener Anreise) zzgl. Hotel-Übernachtungskosten
  • Termine für Herbst 2025 folgen.

Häufig gestellte Fragen

  • empfohlene Fastendauer: In der Regel 5 Fastentage, zuzüglich 2-3 vorgeschaltete Entlastungstage und 2 bis 3 Tage Aufbautage
  • tägliche Nahrungsenergiezufuhr von etwa 250–450 kcal durch:
    – Gabe von Kartoffel-Gemüsebrühe (1/4 Liter) – mittags
    – Obst-Gemüsesäfte (1/4 Liter; immer 1:1 mit Wasser verdünnt) – abends
  • ausreichende kalorienfreie reichliche Flüssigkeitszufuhr (mindestens 2,5 Liter) durch Kräutertees und Wasser
  • Verzicht auf Genussmittel (Kaffee, Nikotin, Softdrinks, Alkohol)
  • begleitend Bewegungstherapie, Einstellung eines Gleichgewichts zwischen Bewegung und Ruhe
  • Förderung der Ausscheidungsvorgänge über Darm (abführende Salze, Einläufe), Leber (u. a. Leberwickel), Niere (Trinkmenge), Lungen und Haut
  • sorgfältiger Kostaufbau und Hinführung zu einem gesunden Lebensstil
  • bei Empfindlichkeit gegenüber Glaubersalz gibt es Alternativen